COME POSSO AIUTARTI
Ecco elencate alcune patologie e problematiche che possiamo affrontare insieme
PSICOTERAPIA BREVE STRATEGICA
Percorso breve focalizzato sul problema espresso dal soggetto o dalla coppia. Viene trattato sia Online che in presenza
ANSIA
Intraprendi un percorso di psicoterapia breve strategica volto a disinnescare il meccanismo di tentate soluzioni che metti in atto.
AUTOSTIMA
Pianifichiamo un percorso con strategie ad hoc (personale, familiare, sociale, lavorativo, scolastico) cucite addosso alla persona come un abito di sartoria
ATTACCHI DI PANICO, COME USCIRNE
Strategie e soluzioni per uscire dalla trappola del panico e della paura
BLOG
Attacchi di panico: cosa sono e come curarli Immaginate di essere soli in mezzo a un aeroporto nell’ora di punta: un continuo via vai di persone si avvicendano intorno a voi: chi sta correndo verso il gate di partenza, chi si appresta con noia ad incanalarsi nella fila per il…
Vedi di piùCos’è la paura La paura è la percezione più importante di cui è dotato l’essere umano: innesca risposte rapide pronte a fronteggiare situazioni di pericolo. Eppure, superato un certo limite, può diventare un nemico contro cui combattere. Essendo la più primitiva tra le nostre emozioni, quando raggiunge i suoi estremi…
Vedi di piùCos’è il Disturbo Ossessivo Compulsivo Il disturbo ossessivo compulsivo è caratterizzato dalla presenza di pensieri intrusivi che irrompono nella mente del soggetto in modo involontario e imprevisto, senza alcuna connessione con il flusso di pensieri che li precede. Possono essere immagini, parole o frasi. Cosa sono le compulsioni Le compulsioni…
Vedi di piùAutostima: cos’è e come rafforzarla L’autostima consiste nella valutazione complessiva che abbiamo di noi stessi e delle nostre capacità. Avere una buona autostima significa affrontare le sfide della vita quotidiana con fiducia e in modo costruttivo. I soggetti con scarsa autostima dubitano delle proprie capacità e di fronte ad un…
Vedi di piùPsicologo e psicoterapeuta: c’è differenza? In un momento di difficoltà emotiva, consapevoli di non riuscire a farcela da soli e di avere bisogno dell’aiuto di un professionista, non è sempre facile comprendere a che tipo di figura rivolgersi. Prima di prendere una decisione è quindi fondamentale fare un po’ di…
Vedi di piùLa psicoterapia e nello specifico la psicoterapia breve strategica orienta l’intervento verso la effettiva e rapida soluzione delle problematiche presentate dai pazienti anche se i problemi e le sofferenze possono essere estremamente persistenti, complicate e prolungate nel tempo. Il percorso mira ad innalzare l’autostima senza ricorrere ai farmaci, portando la…
Vedi di piùALCUNI MOTIVI PER CUI POSSO ESSERTI UTILE
Disturbo Ossessivo Compulsivo
Il disturbo ossessivo compulsivo è caratterizzato dalla presenza di pensieri intrusivi che irrompono nella mente del soggetto in modo involontario e imprevisto, senza alcuna connessione con il flusso di pensieri che li precede. Possono essere immagini, parole o frasi.
La paura
La paura è la percezione più importante di cui è dotato l’essere umano: innesca risposte rapide pronte a fronteggiare situazioni di pericolo.
Eppure, superato un certo limite, può diventare un nemico contro cui combattere.
Crisi nella coppia o dei genitori
In questo caso la terapia mette a disposizione proposte e soluzioni pratiche, che demoliscono le fondamenta degli atteggiamenti disfunzionali per lasciare spazio a comportamenti costruttivi e risolutivi a lungo termine.